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  我曾经是个“拼死拼活”工作的教师,身心在拼争中却越来越疲惫,以至走到崩溃的边缘。到医院体检,心脏居然“早搏”。心理医生说:你压力太大,心理不堪重负,你累坏了。医生们忠告我:你的身心已经受损,要注意调节和修复。医生的一番话,让我重新审视自己的工作历程。这些年来,我对于“功名利禄”一直处于热追状态,因对这些身外之物的渴求,才使得自己透支了生命,损害了身心健康。我开始尝试“修复”自身。  在以前的日子里,我是个“歌盲”,一不听歌,二不唱歌,我的生命里没有歌声。一次偶然的机会,我打开电脑,一个网站的主页设置了音乐,《花好月圆》这支歌飘进我的耳朵,直击我的心灵。我听迷了,听醉了,一曲终了,我忽然觉得自己心清意畅,神态安然,这种感觉是歌声给予我的。从那一天起,我爱上了音乐,迷上了听歌。每当心绪不安,焦躁难忍的时候,我就把歌曲当成心灵的体操,听听歌,效果出奇地好。  去年我带毕业班,因为压力,所以我有一连工作三周不休息的经历,正是那场“中考”大战拖垮了我的身心,当中考的尘埃落定之后,我已经快虚脱了。我反思那段时间的所作所为——拼命的代价是不是值得?现在的结论是不值得。其实,当我劳累不堪的时候,是可以请假的,并且学校也允许请假,可是我却放弃了休息的权利。当身心不能正常地休养生息时,身心的损伤就无法得到校正,一切问题也就来了,工作就会生活在一种烦燥、怠倦、不安中。  现在,我已经知道了身心健康的重要价值,爱惜自己的身心才是对工作的真心爱惜,才是长久之计。现在,如果我感到累了,我会写上一张请假条,躺在家里狠狠地睡上一觉,不会让过度的疲惫再来侵害我。请假并不是偷懒,而是一种休养,是为了能完成几十年的工作历程。  以前,我是一个完美主义者,做事情总是要完美无缺,总是要做得最好。如果学生成绩不是最好的,我就焦急,夜不能寐。为了达到完美,为了达到至高,我付出了一切——时间、心血、体力。这一切付出,也有了收获,在学校里,我课讲得好,我教的学生成绩高,我获得的荣誉多,我受到的表扬也多。但这一切收获,却都源于我透支了自己的生命,当我的事业小有成就时,却发现自己是最先老迈的人,自己是最疲惫的人。为了追求完美,我突破了自然的工作定律,因为突破了自然定律,所以我并不快乐,我像是被绑在追求名利的快车上,不能停止,收获越多,越是怕失去,越是怕落后,所以心情总不能畅快。  现在,我已经学会了自满,所谓自满并不是无所追求,而是自然地尽我所能去工作。除了工作,我还要生活。我懂得了做一名普通教师的重要性,当我发现简单即是生活时,我才知道简单从教的快乐是无穷的。对待工作要认真,要细致,但我不在苛求工作结果的完美。无愧而中庸地对待自己的工作,就是给自己的身心松绑。  在以前,我不断地与学生生气,不断地与自己生气,也与同事生气。现在想来,那些生气的理由太无聊了。学生上课说了句闲话,我要生气;自己不能取得最高奖金,我要生气;同事多上一节课,我还要生气。我每天都生活在不快中,当生气的量变积累成质变以后,我才发现自己生气太不值得,代价太大了。现在我明白了,我没有必要以生命为代价,整天为鸡毛蒜皮的小事气恼不已,在医生的指导下,我开始学会宽容地对待一切,开始以常态的眼光看待人和事。心胸宽了,气就小了,气小了,身心就健康了。(山东省莒南县路镇一中 史峰)  《中国教育报》2006年7月9日第4版

但凡在教育过程中充满抱怨的人,多半是有理想的人。这样说未免失之武断。但道理却是充足的。试想,抱怨哪里来?我想,多是来源于现实与理想之间难以弥合的差距吧。甚至,许多人的努力也来源于要弥合这差距的想法。因此,从某种意义上来说,抱怨成了我们前进的动力。但实干家们却不这样认为。实干家们的字典里满眼都是一个词:行动。那些来自于嘴上的言说,譬如抱怨,是他们所最为瞧不起的。但不管如何,一个人如果既耽迷于理想的言说,又醉心于教育的行动,那么,这样的人还是令人十分快意的。他既是理想者又是实干家。这样的人应是有大情怀的人,亦是有大主意的人。他们不避天马行空的幻想和言说,也不缺一丝不苟的努力与勤奋。换句话来说,空想的勇气和实干的勇气同样重要。鉴于此,热衷教育的人们就有必要读一读张文质的《教育是慢的艺术》了。因为在这本书里他的空想所展现的勇气足可以与实干家们的实干勇气等量齐观,况且,作者本人又是一位理想主义的实干家,也就是说,这本书足够给你提供诸多的乐趣,阅读它,不会是一次乏味的旅行。

目前,就业形势紧张,不少大学生放弃找工作,选择了自主创业,但创业的路并不平坦,资金、产品或者项目、市场、人脉、管理能力等都在考验着这些大学生老板,他们需要社会、学校的支持,也需要坚持和创新的精神。

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让每个人都有平等享受教育的权利,这是教育公平的理念所在。这些被贫穷剥夺了上学权利的孩子们,在中国政府各项措施的帮扶下,走进了校园,通过知识来改变命运。

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初创的共和国的家底非常薄弱,出版业在刚刚散去战争硝烟的废墟上起步。以少儿出版物为例,1950年全国出版的少儿读物仅有466种,总印数573万余册,其中种数的70、印数的59是私营出版社出版的。而且当时全国6岁~15岁的少年儿童约1亿多,平均17个少年儿童读者才有1册少儿读物,呈现一种严重的缺书少刊的“书荒”现象。

对症处理:服用止疼片止疼不是长远之计,应付普通头疼还可以,对紧张性头疼无益。预防紧张性头痛的发作,一是要注意早晚保暖;二是要多吃西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等,忌食辛辣、油腻的食物;三是不要给自己过多的压力,多到户外锻炼,呼吸新鲜空气,劳逸结合。

第一,各级教育行政部门和各级各类学校要高度重视,狠抓落实。要从贯彻落实科学发展观的高度,牢固树立“健康第一”的指导思想,把学校卫生工作列入议事日程,纳入教育发展整体规划,作为办好人民满意教育的重要任务。要按照中央的要求和部署,深入开展调查研究,密切联系本地区的实际,研究制订加强学校卫生工作的具体方案和政策措施,进一步明确职责,建立和落实工作责任制,狠抓落实。教育行政部门和学校要主动工作,加强联系,沟通情况,密切配合有关部门切实加强学校卫生工作。

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钟启顺说,长沙民政职业技术学院自1995年在全国首开殡仪专业以来,行业人才需求量极大。“全国近1200多家殡仪馆每年人才缺口为8000人左右。学院2010届近300名毕业生就已被‘预订’一空。一些毕业生在大型殡仪馆当上主管,月薪过万,一般工作人员月收入也在1500元以上。”

班干部们感到委屈:“为何犯同样的错误,老师却有偏袒?”任维鼎说:“既然是班干部,理应起好带头作用,所以要更加严格要求,犯了错误,自然就要获得更加严厉的处罚。”

这样的老师,哪个孩子不喜欢,哪个家长不放心!所以,北大附小才独有学生“乐不思家”的“怪现象”:每天早上接学生上学的校车一驶进校园,孩子们便如同归林的小鸟一样奔向教室,欢呼着:我回来啦!寒假离校时,有个孩子竟然依依不舍地抱着班主任,眼里噙着泪水说:“老师,春节我能不能回学校过年……”

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记者问维达在这里学习音乐有没有遇到阻力,她说:“别人说什么不重要,重要的是音乐是我生活中不可缺少的一部分。”

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